Insalata di polpo mediterrane

Secondi ⏱ 100 min 👥 4 porzioni

Tenero polpo dal cuore mediterraneo, il piatto dell’amore che ha conquistato il suo cuore. Una carezza di mare in ogni boccone.

Ingredienti

  • 800g polpo fresco
  • 300g patate
  • 150g sedano
  • 100g olive taggiasche
  • 50g capperi sotto sale
  • 2g limoni
  • 100ml olio extravergine oliva
  • 1g mazzetto prezzemolo
  • pepe nero q.b.

Procedimento

  1. Immergi il polpo in abbondante acqua bollente non salata, fallo "spaventare" tre volte tuffandolo e sollevandolo, poi lascialo cuocere a fuoco dolce per 45-50 minuti fino a quando risulta tenero alla forchetta.
  2. Lessa le patate con la buccia in acqua salata per 25-30 minuti, scolale, pelale ancora calde e tagliale a cubetti regolari.
  3. Dissala i capperi sotto acqua corrente per 10 minuti, scola le olive taggiasche e taglia il sedano a fettine sottili eliminando i filamenti.
  4. Taglia il polpo tiepido a pezzi regolari e sistemalo in una ciotola capiente insieme alle patate, al sedano, alle olive e ai capperi ben strizzati.
  5. Prepara l'emulsione sbattendo l'olio extravergine con il succo dei limoni, il prezzemolo tritato finemente e una macinata generosa di pepe nero.
  6. Condisci l'insalata con l'emulsione, mescola delicatamente e lascia insaporire almeno 30 minuti a temperatura ambiente prima di servire.

Ingredienti

  • 800g polpo fresco
  • 300g patate
  • 150g sedano
  • 100g olive taggiasche
  • 50g capperi sotto sale
  • 2g limoni
  • 100ml olio extravergine oliva
  • 1g mazzetto prezzemolo
  • pepe nero q.b.
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