Seitan Marinato BBQ Affumicato

Secondi ⏱ 70 min 👥 3 porzioni

Vegano ma carnivoro! Seitan glassato come bistecca 🌱🔥

Ingredienti

  • 400g Seitan marinato
  • 100ml Salsa BBQ
  • 2 Cucchiai Olio EVO
  • 1 Cipolla
  • 2 Spicchi Aglio
  • 1 Cucchiaio Fumo liquido
  • 30g Noci tritate
  • Timo fresco
  • Sale
  • Pepe nero

Procedimento

  1. Seitan tagliato in fette 1cm
  2. Marinade: BBQ + fumo liquido + aglio | ⏱️ 2 minuti
  3. Immergi seitan 20 minuti | ⏱️ 20 minuti
  4. Scalda padella antiaderente con olio
  5. Rosola seitan | ⏱️ 3 minuti per lato
  6. Deve caramellare leggermente
  7. Rosola cipolle mentre cuoce seitan
  8. Vers BBQ margin sulla padella | ⏱️ 2 minuti
  9. Seitan must glaze e caramellare
  10. Timo fresco sopra
  11. Noci tritate per crunch finale
  12. Servi HOT con melanzane grigliate

Ingredienti

  • 400g Seitan marinato
  • 100ml Salsa BBQ
  • 2 Cucchiai Olio EVO
  • 1 Cipolla
  • 2 Spicchi Aglio
  • 1 Cucchiaio Fumo liquido
  • 30g Noci tritate
  • Timo fresco
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