Asparagi con le uova di mezzanotte

Primi ⏱ 30 min 👥 1 porzioni

Croccanti asparagi e uova vellutate: il mio rituale goloso a tarda notte, perfetto per rigenerarmi dopo la palestra.

Ingredienti

  • 500g asparagi freschi
  • 4g uova
  • 50g parmigiano reggiano
  • 2g spicchi aglio
  • 1g scalogno
  • 4cucchiai olio extravergine oliva
  • pepe nero q.b.

Procedimento

  1. Pulisci gli asparagi eliminando la parte dura del gambo, poi lessali in acqua bollente salata per 8-10 minuti fino a renderli teneri ma ancora croccanti.
  2. Scola gli asparagi e disponili in una padella larga con l'olio extravergine, l'aglio e lo scalogno tritati finemente, facendoli insaporire a fuoco dolce per 3-4 minuti.
  3. Crea quattro spazi tra gli asparagi e rompi delicatamente un uovo in ciascuno, facendo attenzione a non rompere i tuorli.
  4. Copri la padella con un coperchio e cuoci a fuoco basso per 4-5 minuti, fino a quando gli albumi saranno rappreso ma i tuorli resteranno morbidi e cremosi.
  5. Spolvera generosamente con il parmigiano reggiano grattugiato e una macinata abbondante di pepe nero fresco.
  6. Servi immediatamente nel tegame stesso, portando in tavola il piatto ancora fumante.

Ingredienti

  • 500g asparagi freschi
  • 4g uova
  • 50g parmigiano reggiano
  • 2g spicchi aglio
  • 1g scalogno
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